1 - kilka tygodni/miesiecy, zalezne od wielu czynnikow
2 - zalezy od taktyki i skladu, jesli masz mozliwosc rotacji na bokach, trenuj srodek
3 - moga byc wieksze, moga byc i mniejsze - rowniez wiele czynnikow...
4 - moze padles ofiara buga, ktory zmniejsza obciazenie na light?
2 - zalezy od taktyki i skladu, jesli masz mozliwosc rotacji na bokach, trenuj srodek
3 - moga byc wieksze, moga byc i mniejsze - rowniez wiele czynnikow...
4 - moze padles ofiara buga, ktory zmniejsza obciazenie na light?
Najnowsze posty