1. przede wszystkim mocno sila i areobik, reszta slabiej ale po rowno zeby sie ogolnie rozwijal.
3. ja nawet dziele na bocznych, srodkowych, ofesywnych, defensywnych (tak zeby kazdy cwiczyl to co mu jest potrzebne na danej pozycji)
3. zalezy w jakim kraju grasz, jaka jest przerwa zimowa (krotka, dluga) itd
4. w czasie kiedy trenujesz sile i areobik na intensywnie. slabych technicznych a gra ma byc lekka zeby nie lapali kontuzje. w czasie sezonu mocnych zeby kasa wpadala za bilety.

Użytkownik uznał post za pomocny

gram Man Utd

1.Tak, szczególnie jeśli jest to zawodnik utalentowany, w końcu o perełki trzeba dbać
2.Wystarczy wszystko podzielić na bramkarze, stoperzy, boczni obrońcy, pomocnicy (tych można jeszcze podzielić na ofensywnych i defensywnych), skrzydłowi i napastnicy
3.W trakcie sezonu można troche zmniejszyć obciążenie, a w przerwie trochę podwyższyć
4.To zależy od siły klubu, który prowadzisz, ale przeważnie powinno się dobierać kluby podobne klasą do twojego zespołu

Użytkownik uznał post za pomocny

Chodzi mi np. Millana z Colo Colo. Co mu dajecie do tenowania
?

Na pewno musisz dać mu troche mniejsze obciążenia bo wątpie żeby 14-latek wytrzymał obciążenia dla seniorów, w końcu to jeszcze dziecko!

Mimo wszystko musi się rozwinąć technicznie i dobrze by było gdybyś trenował też siłę i aerobik

Pytanie poza tematem: Makelele- skoro lubisz ManU to czemu masz taki nick???

Gram w klubie w mojej wiosce jako defensywny pomocnik,dlatego koledzy tak mnie nazwali,a makalele lubie za gre we Francji

Dla 14-latka mocno siła i aerobik. Gdy będzie już miał ponad 20 lat te atrybuty nie będą rosły z taką szybkością, jak teraz.

Użytkownik uznał post za pomocny