Problem w tym, że reżimy treningowe dla profesjonalistów różnią się od tych dla półzawodowców, gdyż ci drudzy mają mniej czasu na trening stąd można mniej ich obciążyć zadaniami podczas treningów. Proponuję przeczytać tekst Magnifico Managera o reżimach i samodzielnie stworzyć trening mając na uwadze, że obciążenie szybciej wzrasta.
Najnowsze posty