W sprawie samego tylko treningu niech wypowiedzą się lepsi, bo ja ustawiam kilkanaście reżmimów treningowych (pozycje), przydzielam zawodników i tego nie zmieniam przed sezonem.

Robię natomiast rzecz następującą - w pierwszym meczu towarzyskim wystawiam drugi skład, tych najważniejszych biorę na rezerwę, i wpuszczam ich na ostatnie 30 minut. W drugim meczu grają od początku, ale zmieniam ich dość szybko, w zależności od tego jak wyglądają kondycyjnie (niektórych trzeba po 20 minutach zmieniać ). W każdym kolejnym meczu rezerwy grają coraz mniej, a pierwszoplanowi coraz więcej. Około 7-10 meczów wystarczy, żeby gracze pierwszej jedenastki osiągnęli przyzwoity poziom kondycji, ew. pozostałe braki znikają w pierwszych meczach ligowych. Rezerwowi zaś szybko nadrabiają w meczach rezerw i U-21.

Użytkownik uznał post za pomocny

Przed początkiem każdego nowego sezonu braki w kondycji to norma. Najlepiej ustal każdemu indywidualny trening. I nie kieruj się kondycją swoich piłkarzy przy ustaleniu suwaczków. Każdemu wzrośnie ona z czasem po meczach towarzyskich.

Może być też tak ,że masz słabego fizjoterapeute. Albo twoi zawodnicy wszyscy mają słabą wytrzymałość. Wtedy trzeba każdemu z nich ją podćwiczyć bardziej, ale tak jak mówię, suwaki ustaw głównie kierując się ich aktualnymi umiejętnościami. Technikowi trenuj intesywnie panowanie nad piłką, obrońcy defensywę plus aerobik itd, itp

Użytkownik uznał post za pomocny

A tak poza tematem...
Dlaczego kluby dawają mi oferty w ratach? Można jakoś ich przymusić żeby składali oferty żeby pieniądze po zaakceptowaniu pojawiły się na moim koncie?

Raczej nie... Bo to chyba zależy od sakwy kupującego. Mniej zamożny klub nie da Ci od razu całej kwoty, a zaproponuje właśnie raty.

Bo kasy nie mają, ot co

Zależy im na Twoich graczach, ale nie są w stanie wyłożyć kasy od razu. Odrzucaj takie oferty, wybierając powód "oferta nie była wystarczająca".

Z drugiej strony raz na jakiś czas dobrze jest sprzedać kogoś na raty, wtedy co miesiąc masz troszkę większe wpływy, co cieszy zarząd. Jeśli transfer płacony ratalnie, to nie czekając na raty Twój budżet transferowy wzrośnie o tyle, ile dostaniesz w ratach do końca sezonu, więc nie jest tak źle.

No ale osobiście to chcę sprzedać Ibrahimovića a w jego miejsce chciałbym równego zawodnika więc nie ma jak ... Dobra chłopacy dzieki za pomoc
Można zamknąć

Musisz rozegrać poprostu pare treningów i będzie git. A treningu nie musisz zmieniać na ciężki bo to nie da żadneg większego rezultatu, a mogą się pojawić urazy.

Trening kondycyjny i dobre przygotowanie jest bardzo wazne, mialem 2 sezony w ktorych dobitnie sie o tym przekonalem.

Jezeli nie zrobisz dobrego treningu, to fakt nie odrazu ale po okolo 11 kolejkach beda graly flaki a jak grasz w pucharach ( "plus" mecze reprezentacji) to bedziesz musial sie ratowac w 2 polowie sezonu.

Trening kondycyjny powinien mocno obciazac aerobik i sile, a inne zagadnienia, slabo badz srednio na min. poziomie. Zastosowac go na okolo 2 tygodnie, teraz kiedy... Okolo 2 tygodnie przed piewszym meczem sezonu powinien sie ten trening konczyc. Ostatni sparing dobrze jak konczy sie tydzien przed rozp. sezonu, by moc dac tygodniowy odpoczynek od treningow. Liczba spraingow ogolnie 6-7, jezeli sa mistrzostwa swiata to 1-2 sparingi.

// Edytowano 4 razy, ostatni raz 07.05.2010 o godz. 22:37