witam
Mam wrażenie, że warości atrybutów zmienianie są raz na miesiąc - po komunikacie asystenta. Może stosowanie różnych reżimów treningowych w tym okresie pomoże przyspieszyć naukę zawodnika? Czy ktoś z forumowiczów próbował stosować mikrocykle treningowe?
Mam wrażenie, że warości atrybutów zmienianie są raz na miesiąc - po komunikacie asystenta. Może stosowanie różnych reżimów treningowych w tym okresie pomoże przyspieszyć naukę zawodnika? Czy ktoś z forumowiczów próbował stosować mikrocykle treningowe?

. poczekam czy ktos stosuje mikrocykle
Facebook
Twitter
YouTube
Twitch.tv
RSS
Najnowsze posty