Siła - Naturalna sprawność, siła, wytrzymałość, skoczność itp.
Aerobik - szybkość, przyspieszenie itp.
Taktyka - ustawianie się, gra bez piłki, przewidywanie itp.
Panowanie nad piłką - gra z pierwszej piłki, drybling, podania, technika itp.
Defensywa - krycie, odbiór itp.
Atak - Wykańczanie akcji, opanowanie, gra głową, strzały z dystansu itp.
Stałe fragmenty gry - rzut rożny, rzut wolny, rzut karny, dośrodkowania itp.
Um. bramkarskie - wiadomo że wszystkie bramkarskie
Ponadto polecam ci trening Marka Tugwella - TUG's Training dostępny na tej stronie pod adresem:
http://www.cmrev.com/fileplanet/plik/140.html
Najnowsze posty