Jeśli jest taki temat - wybaczcie, ciężko mi wymyślić co wpisać w wyszukiwarce (jak wpisuję trening wyskakuję dużo tematów ). Moje pytanie dotyczy tego, jaki trening dotyczy jakich atrybutów? Chce zrobić osobny trening dla napastnika szybkiego, a osobny dla odgrywającego. Chciałbym wiedzieć, który trening (siłą, aerobik or sth?) odpowiada za skoczność, który za grę głową? Miło by było, gdyby ktoś rozpisał dokładnie, które atrybuty dotyczą których rodzajów treningu ;]